大学体育与健康最新章节_张龙高徐方敬秋主编

大学体育与健康

作者：张龙高徐方敬秋主编更新时间：2025-12-12 07:06:41

《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇，深入浅出地阐述了体育理论基本知识，体育运动对体质健康的促进作用，大学生体质健康的测量与评价，营养与健康、运动损伤的预防和处理，并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇，着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛，除可作为高等学校公共体育教学用书之外，也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。大学体育与健康

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《大学体育与健康》章节列表（第2页）切换倒序/正序：当前正序

第四节羽毛球竞赛规则简介
第三节羽毛球基本战术
第二节羽毛球基本技术
第一节羽毛球运动概述
第十六章羽毛球
第四节乒乓球竞赛规则简介
第三节乒乓球基本战术
第二节乒乓球基本技术
第一节乒乓球运动概述
第十五章乒乓球
第四节足球竞赛规则简介
第三节足球基本战术
第九章体育审美与享受
第一节体育审美概述
第二节体育美的基本内涵
第三节体育审美应具备的条件
第四节体育审美的特点
实践篇
第一节田径运动概述
第二节田径运动的基本动作技术和练习方法
第十一章游泳
第一节游泳运动概述
第二节竞技游泳技术的原理与方法
第三节水上救护
第十二章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术
第三节篮球基本战术
第四节篮球竞赛规则简介
第十三章排球
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术
第三节排球基本战术
第四节排球竞赛规则简介
第十四章足球
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术
第三节足球基本战术
第四节足球竞赛规则简介
第十五章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球竞赛规则简介
第十六章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术
第三节羽毛球基本战术
第四节羽毛球竞赛规则简介
前言
理论篇
第一节高校体育概述
第二节高校体育教育
第二章奥林匹克运动
第一节古代奥林匹克运动
第二节现代奥林匹克运动
第三章体育与健康
第一节健康概述
第二节健康教育的重要性

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